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Aquí están las instrucciones básicas para la inserción de un diafragma:
1.Lávese las manos con agua y jabón antes de insertar el diafragma. Aplicar gel o crema espermicida en toda la goma y en el interior de la cúpula del diafragma. El espermicida en el diafragma debe estar junto o en contacto con el cuello del útero. También se puede colocar en ambos lados.
2. Apriete el borde del diafragma con sus dedos e inserte en la vagina. Cuando el diafragma es empujado hacia arriba hasta donde no entra más, la parte delantera de la goma debe estar detrás de un hueso que puede sentirse en la parte frontal de su pelvis (el hueso púbico). Empuje el borde delantero del diafragma hasta donde sea más cómodo
3. Revise para ver si su cuello uterino está cubierto. Para ello, dentro de llegar y tocar el cuello del útero. El cuello uterino se siente algo como la punta de su nariz. Después de que el diafragma se encuentra en su lugar, el cuello del útero debe estar completamente cubierto por la cúpula de goma.
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